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泡干香菇的水可以用吗

泡干香菇的水还可以用。很多人在泡发干香菇后,会将泡过的香菇水倒掉,其实这样会造成很大的营养浪费。干香菇在浸泡过程中,有些营养成分会溶于水中,比如B族维生素等水溶性维生素,以及具有增强免疫力、抗肿瘤等功效的多糖类物质等。其实只要你在干香菇浸泡前清洗干净泥沙和尘土,然后再浸泡香菇,这样浸泡后的香菇水完全是可以再利用的,倒掉太可惜了。

泡香菇的水有什么用

1、炖汤

泡香菇的水里有很多香菇的营养成分,用香菇炖汤,可以连水带菇一起炖,这样汤汁更加香浓,不额外添加作料味道也很鲜美,营养价值也更高。

2、勾芡

用香菇做菜时,比如做香菇油菜,蒸出来的香菇水千万不要倒掉,可以在勾芡时派上用场。把香菇放入盘子中先蒸熟,再用盘子中蒸出来的香菇水勾芡,会让菜肴更美味。

3、护肤

用泡香菇后含有营养成分的水,对日常保养皮肤也有一定效果。

做法:选择有自然芳香气味的优质香菇或香菇干。用流水将尘土冲洗干净,用手轻轻清洗。浸泡香菇时,将菇伞朝下放入适量温水中浸泡约半个多小时,待香菇变软、菇伞张开后,再用手轻轻清洗。然后将已经干净的香菇切开成片状。将香菇用泡发香菇的清水用文火蒸煮至开即可。适当蒸煮20分钟,晾凉。然后将其香菇水放在面膜的杯子中,在里面泡上面膜纸。用温水洗脸以后,再用泡好了的面膜纸贴在脸上即可。大约20分钟左右,再清洗干净,面部水嫩清新。

4、浇花

如果你没有做到事先把香菇洗干净再浸泡,这样泡出来的香菇水也别浪费了,可以用来浇花哦。当然,也要看什么花了,香菇弱碱性,喜欢酸性的花就不能浇啦。

适宜中性偏微碱性花卉有(pH值7~8):玫瑰、月季、石竹、天竺葵、迎春、黄杨、南天竹、榆叶梅、桧柏、木槿、石榴、葡萄、紫藤、仙人掌类、香豌豆、石碱花、补血草等。

小贴士

当然,泡出来的香菇水可能会有一些杂质,如果是用做菜肴中的话,建议稍微过滤一下,或者倒在碗里沉淀一会儿,上面的清液可以再利用。

糖醋小排

糖醋小排是糖醋菜系中最为经典的一道,说它人见人爱不为过。色泽油亮,口味酸甜的糖醋小排,可以做宴会餐桌上的雅致佳肴;也可以是寻常百姓家的佐酒小食;更是妈妈们让宝贝加饭的绝招。刚出锅时的香浓软嫩,稍凉之后的香脆酸甜,各种滋味都让人回味无穷。

原料:猪小排g;姜;小葱;白芝麻少许。

调料:色拉油适量;料酒1汤勺;生抽3汤勺;醋3汤勺;白糖4汤勺。

做法:

1、小排泡在水里反复搓洗,去除血水后洗净,晾干水份备用。生抽3汤勺,醋3汤勺,白糖4汤勺放小碗中调成料汁。炒锅中倒少许油,放姜片,葱段炒香。

2、放入排骨,煎至二面都金黄微焦。沿锅边淋一勺料酒,翻炒均匀香味飘出后,将调好的料汁加入。煮开翻炒均匀。

3、加入没过排骨的开水,大火烧开。转中小火炖至汤汁减少,排骨软烂,开大火收汁,出锅前撒白芝麻香葱碎装饰即可。

小贴士:

1、正宗的糖醋小排是要先腌后炸再炖的,我这个是简单省事的版本。

2、这道菜一定要用肋排来做,肉质软嫩,炖出来才是最好的口感。

3、菜里没有再加盐,生抽我觉得足够咸了,如果口味重出锅时尝一下可以再加一点盐调味。

4、汤汁不要收的太干,用这个汁拌饭香极了。

糖醋排骨

主料:小排(克)。

调料:料酒(一汤匙)、生抽(一汤匙)、老抽(半汤匙)、香醋(三汤匙分两次放)、糖(三汤匙)、盐(半茶匙)、味精(半茶匙)、芝麻(半茶匙)。

做法:

1、小排克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。

2、用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。

3、捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。

4、锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。

5、小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。

6、临出锅撒葱花芝麻,少许味精。

小贴士:

1、如何外酥里嫩——煮30分钟,这样再大火热油炸到外面焦黄,就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸,容易老2、为啥要腌渍,因为热锅热油迅速封住了肉外表,做糖醋汁的时候不容易吸收进去,排骨里面有肉腥味3、怎么炸排骨?——大火猛催,反正已经煮了三十分钟,早熟了,所以只要保证外面脆就可以了。

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